ねこめブログ

今日、病院で膝の診察を受けた。

膝の曲がり具合は戻ったが

まだ少しジンジンと痛みがある。

まだ少し水が残っているけど

抜かなくても大丈夫ということだった。

軟骨の保護のために

ヒアルロン酸を注入してもらった。

これをとりあえず、週１で５回いれてもらうことになった。

１ヶ月は激しい運動はおひかえくださいということです。



あと、体重がベストと言われている数値より

１０キロもオーバーしており

少しずつダイエットをしないとアカンようになった。

ビールは飲みすぎないように１杯だけにしよう。

晩飯の量も半分にしよう。

チョコレートもしばらくは食べんとこう。

インスタントラーメンもしばらくは食べんとこう。

昨日買ったメキシカンチップス、どうしようか？・・・。

あー、ダイエットなんか絶対できひんわー。